Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 87,63g | Prot: 44,06g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Скрепыши Конфета Вафельная, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Махеевъ Сырный Соус, Сосиски Молочные, Батон. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Батон, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|