Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 164,68g | Carbs: 65,40g.
Café da Manhã: Milsa Kräuterquark, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Milbona Original Griechischer Feta, Hofburger Körniger Frischkäse, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Tomaten. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Brokkoli, Ei. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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