Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 66,74g | Prot: 93,86g | Carbs: 153,81g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины Дом 20.01. Almoço: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Черкизово Грудинка, Имбирь Маринованный, Холодец из Курицы, Bonjour Десерт Vanilla, Творожная Запеканка 26.09, Annas Печенье Имбирное. Jantar: Мёд, Блины Дом 20.01, Творожная Запеканка 26.09, Bonjour Десерт Vanilla. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|