Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 100,67g | Carbs: 139,35g.
Café da Manhã: Mandarine, Oatly Hafer Barista Edition, Kiwi, Arla Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Senfsoße, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Quarkspeise. Jantar: Fischer Stolz Garnelen, Riesling, Schokolade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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