Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 100,21g | Prot: 97,32g | Carbs: 298,22g.
Café da Manhã: Mieszko Zozole, Mieszko Zozole, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Domowe Kotlet Mielony, Mleko z 2% Tłuszczu, Kajzerka, Bonitki Kruche Ciastka, Banan, Storck Merci, FruVita Pure Truskawka Banan Jabłko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, FruVita Jogurt Protein Bananowy, FruVita Jogurt Protein Truskawkowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Lidl Bułka Pszenna. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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