Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 76,39g | Prot: 98,32g | Carbs: 223,04g.
Café da Manhã: Grondard Марципан, У Палыча Торт Постный с Морковью и Ананасами, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Айва, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Перец Болгарский Гриль, Novus Баклажан Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Novus Баклажан Жареный, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые , Novus Баклажан Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Хомка Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нут (Вареный). Almoço: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, Bionova Семена Чиа, Постный Соевый Бургер. Jantar: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Постный Клубничный, Карусель Пирожок с Капустой, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|