Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 67,23g | Prot: 118,66g | Carbs: 168,79g.
Café da Manhã: Aldi Mein Landkäse Mild, Best Moments Serrano Gran Reserva, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hüttenkäse. Almoço: Chop Suey, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Jantar: Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Nomoo Banane Schokolade, Elstar. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika0609
|