Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4126 kcal
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Gord: 233,34g | Prot: 163,87g | Carbs: 348,73g.
Café da Manhã: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Макароны с Фаршем, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Barilla Pesto Alla Genovese. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Медовик. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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