Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Gord: 124,22g | Prot: 102,73g | Carbs: 249,25g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Семенишна Сыр Витязь, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская. Almoço: Milky Way Конфета , Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Соусе Терияки, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Форнакс Бублики Украинские, Сосиска, Олония Слойка с Повидлом, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольг@@@
|