Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3771 kcal
|
Gord: 177,56g | Prot: 134,22g | Carbs: 290,61g.
Café da Manhã: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Сырники 04.03.23, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Клубника, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Голден Яблоко , Grow Food Селедка под Шубой. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Буратта, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Agama Креветки Королевские, Ананас (Консервированные с Соком), Капучино, Торт, Жареная Картошка, Оливковое Масло, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Абрау-Дюрсо Шампанское. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|