Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2885 kcal
|
Gord: 166,97g | Prot: 74,88g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Almoço: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lanches/Outros: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|