Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 131,02g | Carbs: 85,28g.
Café da Manhã: Radish, Lidl Gurke, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Penny Markt Vollkorn Toast, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Almoço: Natur Lieblinge Getrocknete Feigen, Milsani Skyr Natur. Jantar: Lidl Eisbergsalat, Aldi 5% Hack, All Seasons Pfannengemüse Rustike Art. Lanches/Outros: Milsani Skyr Natur, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Aldi Eier aus Freilandhaltung. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismiguess
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