Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 146,77g | Carbs: 199,80g.
Café da Manhã: Senseo Café Classique, Graines de Chia Séchées, Fromage Blanc, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Sunny Via Sirop d'agave, Oranges. Almoço: Huile d'Olive, Olives Noires, Carrefour Purée de Tomates, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés). Jantar: Carrefour Mimolette, Tomates, Grand Frais Mangue, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Crevette Cuite ou Grillée. Lanches/Outros: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Bio Village Pain d'épices au Miel, Banane. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeleneDGVar
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