Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 117,91g | Prot: 138,23g | Carbs: 77,99g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, 3 Fish Горбуша Кусочки , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Jantar: Меридиан Морской Микс в Масле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Котлеты из Куриной Грудки, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla.katysheva
|