Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 61,81g | Carbs: 213,32g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Milfina Butter, REWE Bio Bergkäse, Gekochtes Ei, Tee mit Milch, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Mühlhäuser Pflaumenmus, Roggenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Jantar: Milfina Butter, Gekochtes Sauerkraut, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Gut & Günstig Semmelknödel, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. Lanches/Outros: Spreewaldhof Spreelinge, Milfina Butter , Gut & Günstig Vollkorn Toast, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Nesquik. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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