Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 73,62g | Carbs: 145,43g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite e Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Almoço: Kicaldo Feijão Macassar, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghisa.alves
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