Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 14,23g | Prot: 23,11g | Carbs: 81,87g.
Café da Manhã: Tesco Butter Me Up, Warburtons Medium Sliced White Bread. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Carrots, Aldi Houmous. Jantar: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Tesco Sugarsnap Peas , Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette. Lanches/Outros: Co-Op Chocolate Milk. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de culterquine
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