Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 48,90g | Prot: 49,28g | Carbs: 169,20g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Пирог с Мясом и Картофелем. Almoço: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Чай, Гречка Отварная. Jantar: Зеленое Яблоко, Банан, Орехи Кешью, Чай, Агуша Творожок Мультифрукт. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|