Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 68,19g | Carbs: 166,24g.
Café da Manhã: Milbona Gouda, Rimi Karbonāde Melnā Kūpināta, Авокадо, Pilos Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Almoço: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Lidl Orange Juice, Cordoba Olīveļļa, Авокадо, Baresa Явление Помидоры, ICA Turku Zirņi, Китайская Капуста. Jantar: Baltais Eko Dzeramais Jogurts Ar Meža Zemenēm, Красные Помидоры, Smiltene Siers Svaigais Klasiskais, Castello Corn Cakes Галлеты. Lanches/Outros: Банан, Красные Помидоры, Smiltene Siers Svaigais Klasiskais, Castello Corn Cakes Галлеты. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rozentaljka
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