Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 91,96g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: Cappuccino con Pochi Grassi, Crai Cioccolato Fondente, Prozis Pancake + Protein. Almoço: Melanzana Cotta, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Petto di Pollo, Carne, Schär Pane ai Cereali senza Glutine . Jantar: Zucchine Bollite, Patata Bollita, Athena Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Coop Mix di Frutta Secca, Mandarino, Semi di Chia, Fragole. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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