Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3418 kcal
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Gord: 62,76g | Prot: 187,01g | Carbs: 519,86g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Cellino Fette di Bosco. Jantar: Cellino Fette di Bosco, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Cellino Fette di Bosco, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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