Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 96,74g | Carbs: 312,44g.
Café da Manhã: Jabłko, Ketchup, Kajzerka, Mlekpol Mleko 3,2%, Janczewscy Tort Śmietankowy, Tort, Koral Rożek Śmietankowy, Huel Mac & Cheeze, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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