Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 85,63g | Carbs: 106,54g.
Café da Manhã: Mandorle, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Coop Pane 8 Cereali, Coop Bastoncini di Crusca. Almoço: Ocean Sea Burger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Uovo, Barilla Farfalle Integrali. Lanches/Outros: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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