Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
95,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 64,92g | Carbs: 145,35g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Маска, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Кабачковая Икра, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Манты. Jantar: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Каждый День Адыгейский Сыр. Lanches/Outros: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Nestle Хрутка, Банан, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|