Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 40,81g | Prot: 43,15g | Carbs: 90,74g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Heinz Кетчуп для Стейка Черный Перец, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|