Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Gord: 122,80g | Prot: 101,23g | Carbs: 205,70g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Кефир 1%, Творог 5%. Almoço: Буженина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Верес Горчица Французская, Тушеные Овощи. Jantar: Оливки (Любого Размера), Вареное Яйцо, Чай, Торт Наполеон. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Зеленые Оливки, Хлеб, Буженина, Банан, Гранат, Смешанные Орехи, Облепиха, Черная Смородина, Виноград. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|