Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 77,20g | Prot: 55,40g | Carbs: 189,24g.
Café da Manhã: Naturino Леденец, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Манго, Клубника, Chaokoh Кокосовое Молоко 17-19%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Chaokoh Кокосовое Молоко 17-19%, Кукуруза Вареная, Укроп, Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (300мл), Lay's Чипсы, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayalomba
|