Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 86,78g | Prot: 120,36g | Carbs: 123,71g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almoço: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|