Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 55,74g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Слоеное Тесто, Родина Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Лимоном. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёнка, Рис рассыпается., Магнум Хлеб Бородинский. Jantar: Фунчоза с Овощами, Тушёнка, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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