Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 51,45g | Prot: 129,66g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Новая Деревня Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка От Вани. Jantar: Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко , Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|