Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 25,64g | Prot: 50,52g | Carbs: 151,81g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Almoço: Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Lanches/Outros: Bombbar Чипсы Краб, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Gustafsen Форель Малосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vijeks
|