Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 50,33g | Carbs: 126,41g.
Jantar: Tahu Tek, Jagung Manis Kuning, Kacang Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Nutrijell My Vla, Nutrijell Agarasa Coklat, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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