Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 138,45g | Prot: 53,28g | Carbs: 164,87g.
Jantar: K-Classic Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Schokomandeln, K-Classic Chips Paprika. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 20 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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