Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 72,90g | Prot: 55,60g | Carbs: 115,75g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandarino, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Almoço: Tuorlo d'uovo, Uovo Sodo, Risotto con Asparagi, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Jantar: Esselunga Mandorle Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Gold, Conad Arancia, Primia Carote Crude, Bieta Lessa, Unes Patate Lesse. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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