Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 65,12g | Carbs: 67,47g.
Café da Manhã: Itambé Natural Milk (170g), Ovo Cozido, Queijo Fresco. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Shimeji na Manteiga, Copacol Filé de Tilápia, Mandioca Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Desnatado, Nuts Bar Nuts Bar Goji e Cranberry. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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