Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 58,44g | Prot: 98,71g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Tomaten, Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Käse, Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bio Maiswaffeln. Almoço: Dovgan Vareniki mit Weißkohl-Paprika, Gulasch. Jantar: Käse, Metzgerfrisch Bierschinken, Ja! Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Body Attack Low Carb Brot. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de willivogel21
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