Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 49,69g | Carbs: 144,99g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Telur Rebus Lunak, Lele Goreng, Nasi Merah, Nextar Nextar. Almoço: Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Melon, Semangka. Lanches/Outros: Indomie Mi Goreng, Cadbury Coklat. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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