Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 86,00g | Carbs: 180,23g.
Café da Manhã: Crespelle albumi e avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mug cake al cocco, Caffè Espresso, Acqua, Eurospin Latte Proteico. Almoço: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Caffè Espresso, Puertosol Succo Mirtilli Neri, Philadelphia Benessere Protein, Il Panettiere Friselle Integrali, L'oro del Campo Scarola e Fagioli. Jantar: Patate Dolci, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Polpette veg di lenticchie. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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