Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3960 kcal
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Gord: 76,28g | Prot: 171,86g | Carbs: 630,97g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano, Lidl Hamburger di Chianina. Jantar: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Decò Miele Millefiori, Conad Latte Scremato UHT, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. Lanches/Outros: Nestlé Fitness Cookies & Cream, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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