Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 93,54g | Prot: 83,64g | Carbs: 186,76g.
Café da Manhã: Biedronka Delicata Kaszka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Masło, Majonez, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Litewski. Jantar: Zott Jogurt Jogobella Owocowa Wyspa , Krasnystaw Ser Twarogowy, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. Lanches/Outros: Majonez, Herbata z Cukrem i Cytryną, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Jajko Gotowane, Masło, Oskroba Chleb Litewski. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zbigniew.ka
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