Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 67,41g | Prot: 85,43g | Carbs: 227,61g.
Café da Manhã: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Чай. Almoço: Магнит Банан, Чай, Плов со Свининой, Овсяное печенье с творогом. Jantar: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Овсяное печенье с творогом, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
|