Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 54,83g | Prot: 45,87g | Carbs: 134,51g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Самокат Мармелад, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, ВкусВилл Плов. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сдобная Особа Морковный Пирог, Фкуснофф Винегрет Овощной, Самовар Оладьи Печеночные. Lanches/Outros: Ашан Кефир 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|