Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 61,95g | Carbs: 134,15g.
Café da Manhã: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Рот Фронт Конфета Батончик, Сладкий или Горький Шоколад. Almoço: Мандарин, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом, Бифштекс, Сырные Шарики, Сырник. Lanches/Outros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айдар Салахов
|