Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 137,70g | Prot: 78,86g | Carbs: 36,07g.
Café da Manhã: Село Зеленое Сливки 33%, Село Зеленое Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ореховый Рай Миндаль, Hortex Шпинат Размельченный, Куриная Печень. Almoço: Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Шпинат, Sanbonsai Вустерский Соус, Красная Цена Фасоль Стручковая, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Кето-блин. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|