Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 51,10g | Prot: 30,28g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Almoço: Ашан Конкилье Смесь. Jantar: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|