Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 29,48g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 光泉 頂級鮮奶優格, 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲, 淳粹堅果 原味腰果. Almoço: 便當. Lanches/Outros: 卡迪那 松露風味薯條. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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