Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 19,43g | Prot: 80,14g | Carbs: 54,76g.
Café da Manhã: 曾記 花生麻糬, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 全聯 黃豆芽, 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 高麗菜. mais...
|
Ganhando 16,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|