Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 20,24g | Prot: 69,34g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Clara em Pó🥰, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Vagem, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Quiabo, Zaffari Batata Doce Assada , Ovo de Codorna, Feijão Cozido🥰, Arroz Cozido 🥰. Jantar: Pistaches, Morangos, Melão Amarelo, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Keli😊BB
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