Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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44,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 59,96g | Carbs: 93,76g.
Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Сырник, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Jantar: Сырник, Домик в деревне Сметана 10%. Lanches/Outros: Яблоко, Помидоры, Сосиска, Помидоры, Сыр Маасдам, Брокколи, O'Zera Молочный Шоколад . mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kxllswxtchg
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