Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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119,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 103,08g | Prot: 124,67g | Carbs: 198,30g.
Café da Manhã: Tarabya Tam Yağlı Dilimli Taze Tost Peyniri, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Yumurta. Almoço: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Chá da Tarde: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çerezya Kuru İncir. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Zeytinyağı, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Ceia: Birşah Sade Kefir, Muz. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fehilen91
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